Présenté par
  • M6.fr >  Les sur M6 >  100% Mag - 05/09/2011 >  Les news de 100% Mag - 05/09/2011 > Rentree le petit dejeuner est il indispensable
  • Publicité

  • Les reportages de 100% Mag - 05/09/2011

    Rentrée : le petit-déjeuner est-il indispensable ?

    06/09/2011

    Après une bonne nuit de sommeil, vous venez de passer huit à dix heures sans manger et votre organisme a besoin de refaire le plein d'énergie. Même au repos, votre corps dépense des calories. Le petit-déjeuner est un repas indispensable : il permet de faire le plein d'énergie après plusieurs heures de jeûne et devrait couvrir au moins 20% des besoins énergétiques et nutritionnels de la journée. Pourtant la majorité des français sautent ce repas, par manque de temps ou d'appétit. Du coup ces personnes auront tendance à se rattraper aux repas suivants ou pire encore : grignoter tout au long de la journée. Retrouvez des astuces et conseils dans ce reportage.



    Remerciements et informations complémentaires





    - Sarah Sarfati, diététicienne
    13, avenue Claude Debussy
    92110 Clichy-la-Garenne
    01.55.90.66.93

    - Restaurant de petit-déjeuners
    Twinkie
    167, rue Saint-Denis
    75002 Paris
    01.42.36.92.58

    - Pour la livraison de petit-déjeuner
    http://sophielaparisienne.com/

    Noter :
    Sa note : 0 votes

    Réagissez

    _
     
     
    Pour participer, inscrivez-vous ou connectez-vous avec votre compte m6.fr ou Facebook Connect

  • Annonces Google

© C.Productions - M6 2011

Les programmes à la une

Vous aimerez aussi

Annonces Google