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    Beignets, pancakes, gaufres : peut-on en manger sans complexe ?

    14/09/2010

    Beignets, gaufres, pancakes, ces gourmandises font fureur. Problème, elles sont très riches en calories. Plus encore, lorsqu'elles sont saupoudrées de sucre, de confiture, de chocolat ou de sirop d'érable. Quel est leur réel apport calorique ? Parmi ces trois délices, le quel reste le moins gras ? Peut-on en donner à nos enfants sans limite ? Pour parer à ce surplus de calories, certains n'hésitent pas à créer des recettes un peu plus lights à l'aide d'ingrédients allégés.





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    Remerciements et informations complémentaires:

    Déborah et toute sa famille

    Kitchen Studio

    151 Rue de Billancourt

    92100 Boulogne-Billancourt

    Tel : 01 70 74 41 10

    Léa Moullan

    http://www.gourmandises2lea.com/

    Flora Massanella, diététicienne nutritionniste

    16 rue Jean Edeline

    92500 RUEIL MALMAISON

    Tel : 01 79 62 33 06 / 06 78 79 97 12

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