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  • Moutarde : le nouvel allié beauté ?

    08/02/2012

    Loin de monter au nez, la moutarde cache de nombreuses vertus ! Elle est connue depuis plusieurs siècles pour soigner beaucoup de maux :
    - Elle facilite la digestion et réduit l'appétit. En gargarisme, elle combat le mal de gorge et les rages de dents.
    - En cataplasme, elle soigne les rhumes et calme la douleur.
    - Utilisée en bain, la moutarde soulage les jambes lourdes et les pieds fatigués.

    Les graines de moutarde constituent aussi une source de sélénium, un minéral qui prévient la formation de radicaux libres. Si la moutarde accompagnait seulement vos salades, vous savez maintenant quoi en faire en hiver !

    Remerciements et informations complémentaires

    - Pour réaliser des ateliers « Santé Naturel », avec Julien Allaire, Naturopathe – Iridologue, à l'espace de Vie à Marseille
    04.91.78.69.18 - http://www.espace-de-vie.com/ -
    - Pour trouver de la farine et des graines de moutarde : Herboristerie Ormenis à Paris
    01 44 62 08 21 - http://www.ormenis.com/
    - Merci à Sophie Grieu, Allergologue
    Groupe médical Charcot à PARIS – 0143646622 -

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