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  • Zozotement, chuintement, bégaiement, comment s’en débarrasser ?

    Zozotement, chuintement, bégaiement, comment s’en débarrasser ?

    15/10/2010

    Zozotement, chuintement ou nasonnement : ces défauts d'élocution n'empêchent pas les enfants de parler mais de prononcer correctement certains sons que l'on appelle les phonèmes qui sont composés de lettres ou de syllabes comme le L, EU, J ou UN. En français, ils composent les bases du langage.

    Voici quelques astuces pour améliorer la prononciation des plus jeunes.

    Pour une prononciation sans défaut, il existe des exercices qui permettent de développer tous les muscles utiles au langage.

    Premier exercice : le bruit du cheval au galop

    Cet exercice permet de muscler la langue et de l'habituer à se coller au palais.
    Quand vous ne parlez pas, votre langue reste complètement collée au palais, ce qui la tonifie et la stabilise.

    Deuxième exercice : le clown. Faites un sourire puis un bisou.

    Ainsi, vous musclerez vos joues et vos lèvres pour une meilleure prononciation.

    Exercer régulièrement la langue, les joues et les lèvres, permet d'atténuer les problèmes de prononciation en une année.

    D'autres troubles du langage existent… ceux liés au débit de parole. Le plus répandu est le bégaiement. Il touche 600 000 personnes en France.
    Ce trouble du débit de parole surgit en période de stress ou chez des personnes très émotives.

    Pour atténuer son stress, il est primordial de gérer sa respiration.
    Car le mécanisme de la parole c'est d'abord d'inspirer, puis de parler, et enfin d'expirer.
    Quand on relâche sa tension musculaire, le niveau de stress diminue et l'on a moins peur de bégayer.

    Presser une balle pour rythmer les syllabes lorsque vous parler permet de visualiser le trouble du débit de parole et de le surmonter, tout en rythmant votre discours.

    Qu'ils soient de débit ou de prononciation, les troubles de la parole sont réversibles. Traités dès l'enfance, 3 enfants sur 4 arrivent à les éliminer définitivement.


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