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  • Le burn-out

    Stress, surmenage, burn-out : quand notre corps dit stop ! - E=M6

    Le « burn-out » est un anglicisme désignant le phénomène d’épuisement général dû à l’accumulation du stress. Son principal symptôme est la perte du sommeil. Selon les spécialistes, ce mal s’explique par une sollicitation excessive de la glande surrénale à sécréter encore plus de cortisol, l’hormone du stress, qui entraîne alors la saturation de la glande. Retrouvez E=M6 chaque dimanche sur M6.

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